Нужен хороший врач, клиника, медицинская услуга или диагностическое исследование? Ищите и записывайтесь онлайн, – это удобно и быстро.

Бессонница — причины, симптомы, диагностика, лечение

Бессонница – что это такое?

Бессонница (инсомния) — расстройство сна, характеризующееся неспособностью уснуть в течение долгого времени.


Причины

Причинами бессонницы становятся:

  • психологические расстройства (стрессы, неврозы, депрессии);
  • хроническое переутомление;
  • не комфортная постель;
  • употребление перед сном крепкого чая, кофе, энергетических напитков;
  • плотный ужин перед сном;
  • физиологическая предрасположенность;
  • прием некоторых лекарственных препаратов перед сном;
  • раздражающий шум, запахи;
  • смена часовых поясов;
  • периодическое ночное бдение (у людей с посменной профессиональной деятельностью);
  • некоторые хронические заболевания (вызывающие боли, затруднение дыхания, частые позывы к мочеиспусканию).

Симптомы

Характерные симптомы бессонницы выглядят следующим образом:

  • невозможность уснуть в течение длительного промежутка времени;
  • прерывистый, короткий сон;
  • частые пробуждения во время сна, после которых сложно уснуть вновь;
  • нехватка полноценного сна;
  • частые ночные кошмары;
  • чувство усталости, разбитости после пробуждения;
  • повышенная раздражительность.
Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу.
Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика

Диагностикой заболевания занимается врач-невролог.

Чтобы установить, как лечить бессонницу, он проводит сбор анамнеза, общий осмотр и назначает:


Лечение

Необходимое для бессонницы лечение включает в себя:

  • антидепрессанты;
  • седативные препараты;
  • снотворные препараты;
  • народные средства (сборы лечебных трав, ванны с добавлением успокаивающих препаратов).

Опасность

Если вовремя не начать лечение заболевания, это может привести к окислительному стрессу, что, в свою очередь, отрицательно сказывается на процессе обучения, работы, ухудшает кратковременную, долговременную память.


Профилактика

Чтобы в будущем не сталкиваться с проблемой, как избавиться от бессонницы, пациентам рекомендуется:

  • перед сном устранять раздражающие, отвлекающие факторы;
  • проветривать жилое помещение перед сном;
  • в вечернее время суток совершать прогулку на свежем воздухе;
  • принимать теплые ванны с успокаивающими маслами;
  • после 18:00 не пить крепкий чай, кофе;
  • отказаться от дневного сна;
  • не переедать перед сном острой, жирной, мучной пищи;
  • стараться ложиться спать и просыпаться регулярно в одно и то же время.

Врачи лечащие бессонницу в Магнитогорске

  • Фото врача: Тулубаева Ирина Фаиловна
    • Невролог.
    • Стаж 24 года.
    • Первичный прием — от 2500 руб.

    Проводит диагностику и лечение головных болей, головокружений, невралгий, неврозов, остеохондроза, склероза, эпилепсии, межпозвоночных грыж, атеросклероза, вегето-сосудистой дистонии и других заболеваний нервной системы. Широко применяет специальные лечебные блокады, обкалывания по мышечным... [читать далее]

    Принимает в клинике:

    1. Диабет-Эксперт

       

  • Фото врача: Ведяшева Полина Геннадьевна
    • Невролог.
    • Стаж 30 лет.
    • Принимает детей
    • Первичный прием — от 1500 руб.

    Специализируется на диагностике и лечении таких заболеваний нервной системы, как атеросклероз, головная боль различного генеза и головокружения, невралгии и неврозы, склероз, эпилепсия, мигрень, вегетососудистая дистония и др.

    Принимает в клинике:

    1. Диагностический центр МРТ Эксперт Магнитогорск

       

  • Фото врача: Абдурахманова Нигора Сапарбаевна
    • Невролог.
    • Стаж 14 лет.
    • Первичный прием — от 2000 руб.

    Проводит диагностику и лечение таких заболеваний нервной системы, как невралгии и неврозы, склероз, атеросклероз, головная боль различного генеза и головокружения, эпилепсия, мигрень, вегетососудистая дистония и др.

    Принимает в клинике:

    1. Диабет-Эксперт

       

  • Фото врача: Крашенинников Олег Геннадьевич
    • Невролог.
    • Стаж 32 года.
    • Принимает детей
    • Первичный прием — от 1500 руб.

    Занимается диагностикой, профилактикой и лечением головокружений, невралгий, неврозов, остеохондроза, склероза, атеросклероза, эпилепсии, межпозвоночных грыж, головных болей и других заболеваний нервной системы.

    Принимает в клинике:

    1. Диагностический центр МРТ Эксперт Магнитогорск

       

  • Фото врача: Рахимова Мерует Маликовна
    • Невролог.
    • Стаж 7 лет.
    • Первичный прием — от 1600 руб.

    Проводит диагностику и лечение головных болей, головокружений, невралгий, неврозов, остеохондроза, склероза, эпилепсии, межпозвоночных грыж, атеросклероза и других заболеваний нервной системы. Широко применяет специальные лечебные блокады, обкалывания по мышечным триггерным зонам и точкам.

    Принимает в клинике:

    1. Медицинский центр МИБС-Магнитогорск

       

  • Фото врача: Хисматуллин Ильшат Фанурович
    • Невролог.
    • Стаж 10 лет.
    • Первичный прием — от 2790 руб.

    Проводит лечение боли различной локализации (головная боль, боль в спине), головокружений, нарушения сна, тревожных расстройств, расстройств вегетативной нервной системы.

    Принимает в клиниках:

    1. Диагностический центр МРТ Эксперт Магнитогорск

       

    2. Клиника Эксперт на Менделеева

       

  • Фото врача: Чупахина Евгения Константиновна
    • Невролог.
    • Стаж 9 лет.
    • Первичный прием — от 1400 руб.

    Проводит диагностику и лечение таких заболеваний нервной системы, как невралгии и неврозы, склероз, атеросклероз, головная боль различного генеза и головокружения, эпилепсия, мигрень, вегетососудистая дистония и др.

    Принимает в клинике:

    1. Медицинский центр МИБС-Магнитогорск

       

  • Фото врача: Артемова Наталья Сергеевна
    • Невролог.
    • Стаж 30 лет, кандидат медицинских наук, врач высшей категории.
    • Первичный прием — от 3300 руб.
    • Отзывы врача — 1

    Проводит диагностику и лечение таких заболеваний нервной системы, как невралгии и неврозы, склероз, атеросклероз, головная боль различного генеза и головокружения, эпилепсия, мигрень, вегетососудистая дистония и др.

    Принимает в клинике:

    1. Медицинский центр НовоМед

       

  • Фото врача: Баймурзина Эльвира Рашитовна
    • Невролог.
    • Стаж 20 лет.
    • Принимает детей
    • Первичный прием — от 1700 руб.
    • Отзывы врача — 1

    Занимается диагностикой и лечением неврологических расстройств, которые вызваны генетическими заболеваниями, гипоксией, травматическими повреждениями, дистрофическими нарушениями в суставных хрящах.

    Принимает в клинике:

    1. Медицинский центр НовоМед

       

  • Фото врача: Ермакова Ирина Григорьевна
    • Невролог.
    • Стаж 31 год, врач высшей категории.
    • Первичный прием — от 3300 руб.

    Занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний нервной системы, а также некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата, влияющих на работу ЦНС.

    Принимает в клинике:

    1. Медицинский центр НовоМед