Плоскостопие — что это такое?
Плоскостопие – заболевание, характеризующееся деформацией стопы. В настоящее время заболеванию подвержены 45% всего взрослого населения.
По характеру развития выделяются:
- продольное плоскостопие – уплощение продольного свода стопы;
- поперечное плоскостопие – уплощение поперечного свода стопы.
В редких случаях плоскостопие у детей носит врожденный характер.
Причины
Заболевание развивается в результате изменения формы сводов стопы.
Причины плоскостопия:
- наследственный фактор, слабые кости, мышцы стоп, голени, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, ношение неудобной обуви или обуви на высоком каблуке (статическое плоскостопие);
- переломы лодыжки, стопы, пяточной кости (травматическое плоскостопие);
- последствие рахита (рахитическое плоскостопие);
- последствие полиомиелита (паралитическое плоскостопие).
Симптомы плоскостопия
Характерные для плоскостопия у взрослых и детей симптомы представляют собой:
- быстрое утомление ног при ходьбе;
- чувство тяжести, судороги, отечность в ногах к концу рабочего дня;
- обувь быстро стаптывается и изнашивается с внутренней стороны;
- женщинам доставляет дискомфорт обувь на высоких каблуках;
- увеличение стопы в ширину (поперечное плоскостопие) или в длину (продольное плоскостопие);
- боли в бедрах, голенях, пояснице.
Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.
Диагностика
Чтобы определить, как лечить плоскостопие, врач-ортопед проводит следующие исследования:
- общий клинический осмотр;
- рентгенологическое исследование стоп;
- плантография стоп.
Лечение плоскостопия
Лечение плоскостопия поможет полностью избавиться от заболевания только в детском возрасте.
Лечение включает в себя:
- массажи;
- мануальную терапию;
- физиотерапевтические процедуры;
- ношение ортопедической обуви;
- лечебную гимнастику;
- ванночки для ног;
- хирургическое вмешательство (при сильной деформации большого пальца).
Лечение плоскостопия у детей совпадает с лечением у взрослых.
Опасность
Если не установить, как вылечить плоскостопие, существует риск развития осложнений, в том числе таких как:
- деформация пальцев стопы;
- артроз;
- сколиоз;
- воспаление менисков;
- остеохондроз;
- позвоночная грыжа;
- радикулит;
- пяточная шпора.
Группа риска
В группе риска находятся:
- женщины (особенно беременные);
- люди с лишним весом;
- люди, ведущие преимущественно сидячий образ жизни;
- люди, чьи профессии связаны с длительным пребыванием на ногах (официанты, парикмахеры).
Профилактика
Для профилактики плоскостопия пациентам рекомендуется:
- чаще ходить босиком по траве, песку, неровной поверхности;
- следить за правильной походкой;
- делать упражнения, укрепляющие мышцы голени, стопы;
- подбирать качественную обувь с хорошим супинатором;
- избегать длительного пребывания в одной и той же позе.
